Saran Sepak Bola Untuk Meningkatkan Kecakapan Bermain Anda

Banyak orang bermain sepak bola untuk bersenang-senang, tetapi tidak ada yang mengalahkan menjadi bagian dari tim pemenang. Dibutuhkan kerja tim dan latihan untuk membawa tim ke musim kemenangan. Jika Anda adalah pemain sepak bola yang ingin menjadi pemain yang lebih baik, maka tips ini adalah yang Anda butuhkan.

Keamanan perlu menjadi prioritas nomor satu. Apakah Anda sedang berlatih, berolahraga di gym, bermain game atau bahkan mengemudi ke lapangan, jaga keamanan diri Anda setiap saat. Kenakan sabuk pengaman saat mengemudi dan peralatan pelindung saat berolahraga.

Anda bisa menjadi pemain yang lebih baik dengan menonton pemain sepak bola profesional memainkan permainan. Perhatikan gerakan mereka dan coba lakukan sendiri. Ini mungkin tampak jelas, tetapi para pemain terbaik mempelajari bagaimana orang lain memainkan permainan dan memasukkan tindakan mereka ke dalam permainan mereka sendiri.

Belajar memblokir ketika Anda memiliki bola sangat penting untuk mencetak poin. Anda tidak bisa memegang kaus bek saat memblokir. Untuk membantu memastikan Anda tidak mendapat panggilan untuk memegang, selalu jauhkan tangan Anda dari bek dengan hanya menggunakan lengan Anda selama blok.

Tonton bagaimana pro bermain, dan pelajari praktik terbaik mereka. Anda dapat belajar banyak hanya dengan duduk di depan televisi pada suatu hari Minggu. Pastikan Anda merekam gim juga. Kemudian Anda bisa mundur ke permainan yang ingin Anda pelajari dan ulangi lagi dan lagi. Pengulangan itu akan membantu Anda menurunkannya.

Lima kerucut yang ditempatkan dalam garis yang berjarak sekitar lima yard akan menciptakan rintangan untuk Anda jalankan untuk meningkatkan fleksibilitas pinggul Anda. Mulai dari salah satu ujung kerucut, dan zig-zag di antara setiap kerucut, berlari secepat yang Anda bisa. Condongkan tubuh Anda ke belakang, ingat untuk menjaga kepala Anda tetap tegak dengan mata Anda di medan jauh.

Jika Anda baru memulai latihan sepak bola, atau kembali setelah masa pantang, tetaplah dengan latihan yang memperkuat berbagai macam otot pada saat yang bersamaan. Ini akan memberi Anda kekuatan tubuh secara keseluruhan yang Anda butuhkan untuk kemudian berkembang menjadi latihan isolasi untuk kekuatan tertentu.


Seperti yang Anda ketahui, tidak ada yang mengalahkan latihan untuk membantu Anda mencapai keterampilan yang Anda butuhkan untuk sepak bola. Judi online sangat penting untuk menyempurnakan permainan dan mengembangkan tim. Jika Anda ingin menjadi pemain tim yang lebih baik dan membantu skor tim Anda, maka terapkan tips dari atas dan bantu tim Anda memenangkan beberapa pertandingan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *